¡Bienvenidos a M2mindset!
M2mindset, es un centro que presenta la psicología cognitiva y contextual como su núcleo de práctica. Este enfoque se erige como una piedra angular en la comprensión y la gestión de la complejidad de la mente humana, así que te invitamos a descubrir cómo la psicología cognitiva basada en la evidencia puede marcar la diferencia en tu desarrollo.
En un mundo que se transforma constantemente, donde los desafíos psicológicos se vuelven más intrincados, la psicología cognitiva y contextual brilla al considerar los procesos internos de pensamiento en el contexto de la experiencia individual, social y cultural. Este enfoque nos permite no solo explorar "qué" pensamos y sentimos, sino también "por qué" lo hacemos, fomentando la comprensión y promoción de la flexibilidad psicológica.
Nuestro enfoque está diseñado para orientar a las personas en la gestión de sus vidas con mayor flexibilidad psicológica, permitiéndoles armonizar sus comportamientos con sus valores fundamentales. Fomentamos que cada individuo se convierta en un agente activo en la construcción de su propio bienestar, proporcionando estrategias sólidas para lograr un cambio funcional y adaptativo en su vida.
Recursos Gratuitos
Ofrecemos una selección de recursos gratuitos que puedes descargar para enriquecer tu crecimiento personal. Estos recursos son herramientas que te ayudarán a comprender mejor tus emociones, pensamientos y comportamientos.
Nuestra colección de posters es una oportunidad para obtener recursos valiosos de forma gratuita. Descárgalos, están disponibles para ti, listos para acompañarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.
Alto a chismes
Autocuidado
30 días de inspiración:colorea y
escribe tu historia
Gestionar el enojo
Obstáculos que impiden florecer
Stickers bienestar
Gestionar pensamiento perturbadores
Servicios
Asesoría y terapia psicológica individual Online
Los servicios de asesoría y terapia en línea te brindan la comodidad de acceder al apoyo psicológico desde la comodidad de tu hogar. Ya sea que estés lidiando con la ansiedad, estrés, dificultades en las interacciones sociales, o cualquier otro desafío emocional, se te guiará a explorar tus vivencias en un ambiente seguro y confidencial
Primera sesión sin costo
Si deseas programar una cita o simplemente obtener más información, dirigete al formulario de contacto.
Tienda en Línea
Explora nuestra tienda en línea, donde encontrarás una selección de recursos relacionados con la psicología. Están diseñados para educar, inspirar y motivar. Puedes adquirirlos para tu propio crecimiento personal o utilizarlos como herramientas en tu práctica profesional.
Ingresa tu codigo para realizar la descarga de tu compra
Posters
Explora el mundo de la psicología de una manera visual y estimulante con nuestra colección de posters. Éstos no son solo elementos decorativos, sino que también son herramientas para tu bienestar emocional.
Ya sea que desees un recordatorio visual de la importancia de la flexibilidad psicológica en tu oficina o un poster que te inspire a explorar nuevas dimensiones de tu mente en tu hogar, nuestra colección tiene algo para todos.
¿Estás listo para rodearte de recordatorios inspiradores y guías útiles en tu vida diaria? Adquiere nuestros posters basados en psicología y comienza a transformar tu espacio y tu mente.
Guías de psicología:
Decorativos:
E-BOOKS
-
LA RUTA DE LA TRIPLE A
autoconcepto, autorregulación y autocompasión. Claves del bienestar emocional.(Costo del libro 5 USD)Ver detalle del EBOOK...
-
EL ÁRBOL DE LAS PREOCUPACIONES
Únete a José, un niño encantador que, como muchos de nosotros, se preocupa por todo: desde las tareas escolares hasta el clima y el mundo entero.(Costo del libro 5 USD)Ver mas...
Talleres
-
TALLER DE LA RUTA DE LA TRIPLE A
Comprender como el autoconcepto, la autorregulación u la autocompasión son elementos clave para el biestar emocional.(Costo del taller 80 USD)
Este taller te ofrece tres sesiones individuales online de 1.5 horas cada unaVer detalle del Taller...
Acerca de mi
Soy la Doctora Carla, una psicóloga con formación en el campo del comportamiento humano. Con una licenciatura en Psicología, una Maestría en Desarrollo Cognitivo y un Doctorado en Psicología, mi enfoque se fundamenta en la psicología cognitiva-contextual, que destaca la flexibilidad psicológica y la adaptabilidad en la vida diaria.
Durante más de 15 años, me ha interesado explorar cómo la mente humana puede adaptarse a diferentes situaciones y desafíos, desarrollando estrategias para promover una mayor flexibilidad. La psicología contextual se centra en cultivar la habilidad para afrontar desafíos de una manera más consciente y flexible, permitiendo una adaptación más efectiva a las circunstancias cambiantes.
Mi compromiso se encuentra en proporcionar a las personas herramientas prácticas para afrontar dificultades y situaciones estresantes, fomentando una mentalidad más abierta y adaptativa. Busco ayudar a mis clientes a desarrollar la capacidad de responder a los desafíos con resiliencia, promoviendo así una mejor calidad de vida.
Formulario de contacto
Si tienes alguna pregunta, deseas programar una cita o simplemente deseas obtener más información respecto a temas de pagos o estatus de tu suscripción al curso, no dudes en ponerte en contacto
Redes Sociales
Suscribete a nuestras redes sociales para mantenerte actualizado respecto a nuestra última información, promociones, eventos y novedades.